心思咨詢提供無條件接納，積極重視，共情性反響杰出的醫治聯系，那么對巴望愛又無法樹立聯系的來訪者而言，會不會發生依賴呢？
 
心思咨詢是一種說話醫治，也是一種聯系的醫治。咨詢作用是樹立在杰出的咨訪聯系之上的。所以這種共情性的、積極重視的醫治聯系的自身就是一種療效。有很多研討心思咨詢作用的研討發現，研討那些在咨詢結束很多年的來訪者，詢問他們對其時咨詢中對他們印上最深幫助最大的是什么，大部分的人都說自己已經不記得其時幫助了什么，可是就記得這個人和這段聯系是他們最難忘的，也是最大幫助。所以，那么好的一段醫治聯系，有時分真的會讓人有種想”沉溺其間“的感覺。心理咨詢

有的來訪者，會在”沉溺其間”（一種十分安全的眷戀聯系），與咨詢師進一步發展跟緊密深化的咨訪聯系，樂意去評論更心里的論題，也樂意去評論這種“沉溺感”以及伴隨這種“沉溺感”（眷戀感）所帶來其他的感受，進一步的去了解自己對愛和眷戀的需求是怎樣重要的存在于自己生命議題之中。

但并非所有人都能夠享用眷戀聯系，眷戀有時分甚至會帶來焦慮和驚駭，也有人在這個進程中中斷咨詢聯系然后逃離這種“可怕”的眷戀，由于給人一種成癮的錯覺。有時分咱們會覺得“成癮”很可怕是由于，一旦咱們“成癮”，咱們很憂慮會失掉對自己的掌控感。可是咱們關于“聯系成癮”的驚懼或許遠比對其他“物質成癮”的驚懼更大。由于假設咱們是一個物質成癮者、網絡成癮者，那么或許咱們就成天抱著喜愛的東西，成天都上網，橫豎東西和網絡是不會隨便消失的。可是假設咱們很在意一段聯系，或許會讓咱們很不安全，由于人不像物質相同能夠被掌控，一旦你需求的聯系不在的時分，這是讓人很絕望的。

咱們對聯系的渴求和逃避都是很正常的心里反映，咱們有時分的退避和懼怕也是與生俱來的維護機制，就如同白細胞會吞噬細菌相同?？墒羌僭O白細胞過多，反響過于敏銳，或許又會給身體帶來另外的問題。這也是咨詢里面會去處理的問題，讓咱們的白細胞（維護機制）更好的發揮作用而不是過度發揮作用。

另外我想到的一點是，眷戀和眷戀是有所不同的。所謂依賴，更傾向于了解為在情感和主意上都和對方相同，凡事都由遵從對方，而沒有自己的主張；而眷戀，更傾向于描述一種情感的緊密性，可是依然允許彼此有獨立的主意和觀點，能夠相互評論。所以，當與咨詢師樹立更安全的眷戀聯系的時分，你能夠去探究情感需求，獨立的需求，關于失掉的憂慮，這些與愛和聯系有關的議題不只僅會呈現在你自己的日子之中，也會呈現在與你一同長時間作業的咨詢師身上，而當它們呈現的時分，與咨詢師去評論也正是咨詢進入新階段的開端。

咨詢幫助人的生長必定不是讓人僅僅只從咨詢里獲得情感慰藉，咨詢會給人情感支撐，可是隨著咨詢的發展，個人的不斷生長，心里會更自由，日子也是會不斷改動的，擁有更適應性的外在環境和心里世界。

心思咨詢雖然是積極重視和共情的，但這并不意味著咨詢中，來訪者的體會是100%非常好的。高質量的咨詢聯系中不只有溫暖，也有沖突，因此首先咱們需求澄清一個概念——心思咨詢并不完全舒適。

所謂成癮，一般咱們將其了解為“離不開”。而心思咨詢中，尤其是重視聯系的動力學取向咨詢，會特別重視“脫離”的論題，甚至在咨詢的進程中，特意有一個進程，叫做結束咨詢進程。怎么結束一段聯系，是需求精心設計的。

所以從咨詢師的訓練中來看，不只要制止“離不開”，甚至要學習怎么讓來訪者脫離。

有一位同行說的好，心思咨詢的方針，是讓來訪者在沒有咨詢師的情況下，也能好好日子。所以訓練有素的咨詢師（這兒的訓練有素更多指的是個人體會做的更好），會特別重視怎么讓來訪者脫離自己，獨立日子。

從這個視點說，心思咨詢自帶防沉迷體系。

有朋友提到“移情”的論題。確實，來訪者在移情中時，會發生有癮的感覺，但這并非咨詢的本相，這種移情終究會被歸結給該承受的人。（移情能夠了解為將對A的愛情，轉移到咨詢師身上，因此咨詢師要讓來訪者發現這一現象）

不過在我個人淺陋的經歷中發現，承受心思咨詢成癮的人少，學習心思咨詢成癮的人卻大有人在，每次參加地面或網絡的訓練班，同學中一般那么幾個（或幾十個）是長時間大量參加各種學習班的，但他們卻并不從業。